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亚洲饮食金字塔 最健康的五种饮食方案

由于全球各地存在着多种多样的生活方式,也就形成了迥然不同的饮食风格。美国《赫芬顿邮报》近日总结了世界上最健康的五种饮食方案。 食物金字塔 最易坚持的地中海...

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所谓食物金字塔,你了解多少呢?

食物金字塔,你了解多少呢? 含植物蛋白最多的是黄豆。 含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉。 含维生素B1最多的食品是花生米。 含维生素B2最多的食品是羊肝。 含...

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美构建绿色食物金字塔—资讯—科学网

美构建绿色食物金字塔 图片来源:USMC 新一版《美国膳食指南》——由政府机构发布的主要营养报告,似乎将包含对可持续性食物选择的建议。而这可能已经引发了广泛争议。

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今天我们聊一聊食物指南金字塔

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抗癌食物金字塔结构图 大蒜抗癌最棒

说起抗癌食物,很多人都不陌生,但能记得住的并不多,其实抗癌食物也是有个金字塔食谱的,每天食用金字塔中的几种食物,可以增强我们的抗病能力,但也应该客观看待,因为...

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